صحيفة تغطيات الإلكترونية — المنصة الرائدة في التغطيات الإخبارية والتحليلات الحصرية

الإثنين 29 صفر 1448 هـ | 17 أغسطس 2026 م

|

الرياض 34°م

أرشيف تغطيات

البحث في الأخبار والتغطيات

تم العثور على 24 نتيجة لعبارة «الأرق»

بد

بدر بن عبد الكريم السعيد

هروب النوم: الأسباب والعلاج

٢٢‏/٠٤‏/٢٠١٢، ٩:١٧ ص

اضطرابات النوم وسرطان الثدي: علاقة قوية

٠٥‏/١٠‏/٢٠١٦، ١٠:٢٧ ص

جوزة الطيب والأرق: علاج فعال للنوم

٢٧‏/١١‏/٢٠١٦، ١٠:٣٧ ص

بد

بدر بن عبد الكريم السعيد

هروب النوم: الأسباب والعلاج الأمثل

٠٥‏/٠٥‏/٢٠١٣، ٥:٠١ ص

للتغلب على الأرق.. إليك فوائد مذهلة لتدريب النوم

٢٧‏/١١‏/٢٠٢١، ٣:٢٢ م

متخصصون: 5 طرق للتغلب على اضطرابات النوم والأرق

١٥‏/٠٥‏/٢٠٢١، ٣:٠٢ م

هل تعاني من الأرق؟ نصائح مهمة تساعدك على النوم الصحي

٢٥‏/٠٨‏/٢٠١٩، ١٠:٥٨ م

ابتعد عن هذه المنبّهات قبل 4 إلى 6 ساعات من النوم

٠١‏/٠٧‏/٢٠٢٤، ٧:٠٥ م

تحذير من شرب القهوة فور الاستيقاظ

١٣‏/٠٨‏/٢٠٢٣، ٨:٣٨ م

أنماط النوم المختلفة تؤثر على الصحة

٠٨‏/٠٨‏/٢٠٢٣، ١:٠٣ م

ختام أعمال مؤتمر ألزهايمر الدولي الخامس

٠٤‏/٠٢‏/٢٠٢٣، ٩:١١ م

دراسة تكشف عن المشروب رقم واحد في إنقاص الوزن

٠٢‏/١١‏/٢٠٢١، ١١:٣٩ م