تناول
-
توعية
شوكولاتة والذكاء: هل تزيد ذكائك؟
الشوكولاتة والذكاء: أظهرت دراسة صحية حديثة أن تناول الشوكولاتة مرة واحدة في الأسبوع قد يعزز كفاءة الذاكرة ويزيد من الذكاء.…
أكمل القراءة » -
توعية
-
توعية
تفاحة يومياً: وقاية من القلب والسكتة!
تناول تفاحة يومياً قد يكون أفضل من الأدوية في الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية، وفقًا لدراسة حديثة. لذلك، تعتبر…
أكمل القراءة » -
توعية
فنجان قهوة: فوائد مذهلة يومياً
فنجان القهوة هو طقس يومي للكثيرين، ورفيق للطلاب والموظفين لزيادة التركيز. لذلك، ربطت دراسة حديثة بين القهوة وتحسين الأداء الرياضي،…
أكمل القراءة » -
توعية
الشاي الأخضر والسرطان: تحذيرات خبراء
الشاي الأخضر والسرطان: أطلق خبراء الأمراض السرطانية تحذيرات مهمة حول الإفراط في تناول الشاي الأخضر، مما أثار قلق الكثيرين. لذلك،…
أكمل القراءة » -
توعية
الماء بالعسل: فوائد مذهلة!
الماء بالعسل هو مزيج بسيط ولكنه قوي يقدم فوائد صحية عديدة. لذلك، يعتبر تناوله بشكل يومي عادة مفيدة للغاية. في…
أكمل القراءة » -
تغطيات تك
تناول القهوة يعزز الكبد | فوائد مذهلة
تناول القهوة ووظائف الكبد له فوائد جمة، وفقًا لمجلة “فرويندين” الألمانية. فالقهوة تعمل على تنشيط عملية طرد السموم من الكبد،…
أكمل القراءة »
