تغطيات - متابعات:
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية ممارسة الرياضة يومياً.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “نصيحة.. زيادة ضغوطات العمل والالتزامات والتوتر ليست عذراً مقبولاً لترك جرعتك اليومية من الرياضة”.
وأضاف النمر: “استمر على ممارسة الرياضة فهي تخفف عنك الكثير من التوتر وترفع معنوياتك وتعطيك طاقة أكبر للإنتاج”.
نصيحة مهمة لمواجهة ضغوطات العمل والحياة
رئ
رئيس التحرير: محمد بن منصور
١٦/١٢/٢٠١٩، ٦:٠٣ م
مشاركة
ملخّص إيجاز
AI- تغطيات - متابعات: أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية ممارسة الرياضة يومياً.
- وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “نصيحة..
- زيادة ضغوطات العمل والالتزامات والتوتر ليست عذراً مقبولاً لترك جرعتك اليومية من الرياضة”.
- وأضاف النمر: “استمر على ممارسة الرياضة فهي تخفف عنك الكثير من التوتر وترفع معنوياتك وتعطيك طاقة أكبر للإنتاج”.
تعليقات القراء (0)
التعليقات مغلقة على هذا الخبر بقرار تحريري.
