صحيفة تغطيات الإلكترونية — المنصة الرائدة في التغطيات الإخبارية والتحليلات الحصرية
الإثنين 29 صفر 1448 هـ | 17 أغسطس 2026 م
محليات

لا تنحني.."الصحة": استقامة مشيك واعتدال جلستك يقويان "عمودك الفقري"

مح
محرر مقالات - 3
٢٦‏/٠٦‏/٢٠٢٣، ٥:٤٦ م
مشاركة
لا تنحني.."الصحة": استقامة مشيك واعتدال جلستك يقويان "عمودك الفقري"

ملخّص إيجاز

AI
  • تغطيات - مكة: حثّت وزارة الصحة، على عدم الانحناء، مشيرة إلى أن قوة العمود الفقري من استقامة المشي، واعتدال الجلسة.
  • وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها النوعية "عش بصحة"، أن ممارسة تمارين عضلات الظهر والجلوس بشكلٍ صحي من الداعمين لصحة العمود الفقري.
  • وأضافت: "زيادة الوزن وكتلة الجسم لدرجة السمنة تحبط صحة العمود الفقري".

تغطيات - مكة: حثّت وزارة الصحة، على عدم الانحناء، مشيرة إلى أن قوة العمود الفقري من استقامة المشي، واعتدال الجلسة.

وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها النوعية "عش بصحة"، أن ممارسة تمارين عضلات الظهر والجلوس بشكلٍ صحي من الداعمين لصحة العمود الفقري.

وأضافت: "زيادة الوزن وكتلة الجسم لدرجة السمنة تحبط صحة العمود الفقري".

تعليقات القراء (0)

التعليقات مغلقة على هذا الخبر بقرار تحريري.

أخبار ذات صلة