السمنة المفرطة والمراهقين: خطر على العظام

السمنة المفرطة والمراهقين يمثلان تحديًا صحيًا متزايدًا. فقد وجدت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة، وكذلك أولئك الذين يفقدون الوزن الزائد بطرق غير صحية، قد يكونون عرضة لخطر تلف دائم في عظامهم. لذلك، من الضروري فهم هذه المخاطر واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة.

تأثير السمنة المفرطة على عظام المراهقين

ارتبطت السمنة سابقًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. ومع ذلك، كشفت الدراسة الحديثة أن السمنة المفرطة يمكن أن تؤثر أيضًا على بنية العظام خلال مرحلة الطفولة والمراهقة. علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات ارتفاعًا في حالات كسور الساعد لدى الشباب الذين يعانون من السمنة المفرطة.

صرح المؤلف الرئيسي للدراسة، ميريام A. Bredella، أستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن، الولايات المتحدة، أن الاعتقاد السابق بأن السمنة تحمي صحة العظام من الكسور قد تبين أنه غير صحيح. في الواقع، تشير الأبحاث إلى عكس ذلك.

عوامل الخطر المرتبطة بضعف بنية العظام

أظهرت الدراسة أن المراهقين المعرضين لخطر ضعف بنية العظام يتميزون بوجود كمية عالية من الدهون الحشوية - الدهون العميقة في البطن المحيطة بالأعضاء الداخلية - بالإضافة إلى قلة كتلة العضلات، وفقدان الشهية العصبي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي فقدان الشهية العصبي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور في مرحلة المراهقة، والتي قد تستمر حتى مرحلة البلوغ.

تفرز الدهون الحشوية موادًا تحفز الالتهاب المزمن، وهذا الالتهاب يحفز تشكيل الخلايا الآكلة، وهي الخلايا التي تضعف العظام. نتيجة لذلك، ينخفض فيتامين د، وهو فيتامين مهم لصحة العظام، بسبب ارتباطه بالأنسجة الدهنية. ومن الجدير بالذكر أن هرمون النمو، وهو أيضًا هرمون مهم لصحة العظام، يقل أيضًا لدى المراهقين الذين يعانون من السمنة الحشوية.

الوقاية من فقدان العظام

من ناحية أخرى، صرح الدكتور Bredella أنه من المهم معالجة هذه المشكلة في وقت مبكر. إن أفضل طريقة لمنع فقدان العظام هي اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين (د)، جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية الكافية. دراسات حول نقص فيتامين د تشير إلى أهمية الحفاظ على مستوياته المثالية.

ختاماً، سيتم عرض هذه الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية الطب الإشعاعي في أمريكا الشمالية في شيكاغو، الولايات المتحدة. نصائح حول التسوق الإلكتروني يمكن أن تساعد في الحصول على مكملات غذائية صحية.