نسبة الوفاة لمرضى السكري بسبب أمراض القلب مرتفعة، حيث تشكل حوالي 60% من إجمالي الوفيات. لذلك، من الضروري أن يهتم مرضى السكري بصحتهم ويتخذوا خطوات وقائية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
نسبة الوفاة لمرضى السكري وأمراض القلب
حذر خبير طبي من استمرار ارتفاع نسبة الوفاة العالمية بسبب أمراض القلب، والتي تصل إلى ما بين 20-25 مليون شخص سنوياً. في الواقع، تبلغ نسبة الوفاة لمرضى السكري بسبب أمراض القلب حوالي 60%. علاوة على ذلك، يجب على مرضى السكري الاهتمام بصحتهم والتأكد من أن مستويات سكر الدم وضغط الدم والدهنيات لديهم ضمن المعدلات الطبيعية، وأن يتناولوا أدويتهم بانتظام.
الإصابة بالسكري وأمراض شرايين القلب
أمين عام جمعية السكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية، الدكتور كامل سلامة، كشف خلال ملتقى طبي لأطباء متخصصين في صحة القلب والتغذية والأدوية والتشخيص، أن نسبة الإصابة بمرض السكري بين المرضى المصابين بأمراض شرايين القلب تصل إلى 51%. بالإضافة إلى ذلك، طالب بتخصيص مساحات خضراء أكبر للعب الأطفال وممارسة التمارين، وعمل ممرات للمشي، وتخصيص 5 ساعات أسبوعياً لطلاب المدارس لممارسة الرياضة.
تشجيع الرياضة ونمط الحياة الصحي
كما دعا الدكتور سلامة إلى تشجيع الفتيات والسيدات لممارسة الرياضة المنتظمة، ودعوة الشركات الحكومية والخاصة لتشجيع موظفيها على صعود الدرج بدلاً من المصعد. نتيجة لذلك، يمكن تخصيص قاعات داخل الشركة للموظفين لممارسة الرياضة، وخاصة رياضة المشي السريع، لما لها من فوائد صحية واجتماعية ونفسية. ومن الجدير بالذكر أن كل هذه الإجراءات تهدف إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
فعالية للمشي لتعزيز الصحة
أفاد الدكتور سلامة أن الجمعية ستقيم فعالية للمشي على كورنيش مدينة الدمام في 1 أكتوبر 2014م، من الساعة 4-6 مساءً. تهدف هذه الفعالية إلى تعزيز الصحة العامة وصحة العظام وصحة القلب، ومكافحة أمراض السكري والسمنة، حيث تشمل قياسات لسكر الدم.
دعوة لبيئة صحية داعمة
رئيس مجلس إدارة الجمعية، الدكتور عبدالعزيز التركي، دعا إلى جعل البيئة المحلية داعمة لصحة القلب ودعم كل الجهود لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل نسبة السكتات القلبية والدماغية لمرضى السكري والسمنة. بالإضافة إلى ذلك، طالب بتقليل نسبة الوفاة المبكرة للمرض.
توفير الأغذية الصحية
الدكتور باسم فوتا، رئيس لجنة التثقيف الصحي بالجمعية، طالب بتوفير الأغذية الصحية قليلة الدسم والكوليسترول والملح لكافة المواطنين، وخاصة للطلاب في المدارس والجامعات والموظفين في شركاتهم والفنادق والمستشفيات والمطاعم. لذلك، شدد على أهمية الاستبدالات الصحية للحلويات بالفواكه ومنتجات الألبان كاملة الدسم بالخالية من الدسم، وزيادة استهلاك الخضروات والفواكه والأسماك، وتقليل استهلاك السكريات والمشروبات الغازية والدهون واللحوم والنقانق والزبدة والبسكويتات الدسمة والعصائر المحلاة.
الوقاية خير من العلاج
أضاف الدكتور فوتا أن الوقاية خير من العلاج، من حيث تجنب التدخين لمرضى السكري والسمنة، وتناول الغذاء الصحي، وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة للجميع. السكري مرض مزمن يتطلب إدارة دقيقة.
خطة صحية شاملة
أعضاء اللجنة العلمية بالجمعية، الدكتور عمر عبدالعال والدكتورة ابتسام باعيسى والدكتور ماك وليام والدكتور كمال صادق، ناشدوا بتبني خطة صحية واحدة على مستوى المملكة للعناية بصحة القلب ومكافحة السكري والسمنة. علاوة على ذلك، طالبوا بتعاون كافة الجهات الحكومية والخاصة لتحسين صحة المواطنين وتقليل مخاطر إصابتهم بالعديد من الأمراض غير المعدية.
معايير صحية للأطعمة السريعة
كما دعوا إلى التعاون مع دائرة الغذاء والدواء في المملكة لوضع معايير صحية للأطعمة السريعة مثل البيتزا والبرغر لتقليل نسبة الملح والدهون والسعرات الحرارية بها. أمانة جدة تغلق مطبخ فندق رادسون بلو بسبب مخالافات صحية.
الاستثمار في السلوكيات الصحية
ناقش الحضور والمتحدثون أهمية الاستثمار في السلوكيات الصحية وتسوق الأطعمة المتوازنة الغنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وقليلة الدهون في مراكز التسوق. بالإضافة إلى ذلك، تطرقوا إلى تبني المشاريع الصحية الكبرى على مستوى المملكة مثل الكشف المبكر عن مرض السكري ومكافحة السمنة وتسهيل قياس مستويات سكر الدم وضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم ومستوى الدهنيات للأفراد المعرضين لمخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
