تدريبات الهلال استأنفها الفريق الأول لكرة القدم اليوم بعد فترة الراحة التي منحها المدرب جورجيوس دونيس للاعبين. لذلك، يسعى الفريق لاستعادة جاهزيته الفنية والبدنية. هذا التدريب يمثل خطوة مهمة نحو الاستعداد للمباريات القادمة.
استئناف تدريبات الهلال
عادت تدريبات الهلال إلى الملعب الرئيسي بالنادي بعد الانتهاء من أعمال الصيانة الدورية. في الواقع، حرص المدرب دونيس على استئناف التدريبات بشكل طبيعي. علاوة على ذلك، بدأ المران بالجري حول الملعب لتهيئة اللاعبين بدنيًا.
برنامج التدريب
طبق المدرب دونيس تدريبات متنوعة، شملت التسلم والتسليم والتحرك السليم بدون كرة. بالإضافة إلى ذلك، اختتم التدريب بمناورة على نصف مساحة الملعب. نتيجة لذلك، يهدف المدرب إلى رفع الجاهزية التكتيكية للاعبين.
تأهيل نواف العابد
واصل نواف العابد برنامجه التأهيلي بالجري حول الملعب. من ناحية أخرى، يسعى العابد للعودة إلى التدريبات الجماعية في أقرب وقت ممكن. ومن الجدير بالذكر أن العابد يتبع برنامجًا تأهيليًا مكثفًا تحت إشراف الجهاز الطبي.
برنامج الغد التدريبي
قرر دونيس تطبيق برنامج تدريبي كامل غدًا الأحد. ختاماً، سيجري لاعبو الهلال تدريباتهم على فترتين، صباحية ومسائية. لذلك، يهدف هذا البرنامج إلى زيادة الجرعة التدريبية للاعبين.
يمكنك متابعة آخر أخبار الرياضة السعودية على ويكيبيديا.
