صحيفة تغطيات الإلكترونية — المنصة الرائدة في التغطيات الإخبارية والتحليلات الحصرية
الإثنين 29 صفر 1448 هـ | 17 أغسطس 2026 م
محليات

إرشادات صحية لمزاولة الرياضة خلال الشهر الكريم

رئ
رئيس التحرير: محمد بن منصور
٠٦‏/٠٥‏/٢٠١٩، ٣:٢٣ م
مشاركة
إرشادات صحية لمزاولة الرياضة خلال الشهر الكريم

ملخّص إيجاز

AI
  • يذكر أن هذه الأنشطة التوعوية تأتي تواصلاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) للحفاظ على صحة وسلامة الصائمين، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة.

تغطيات - الرياض :

نوهت  الصحة بأهمية مزاولة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك، وبينت عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر ضمن السلسلة التوعية لحملة #صم_بصحة أن الفترة بين الفطور والسحور هي أفضل الأوقات التي يمكن فيها ممارسة الرياضة، على أن لا يرهق جسمه، بالإضافة إلى ضرورة مزاولة الرياضة في جو معتدل وتهوية جيدة، مع أهمية إستشارة الطبيب في حال وجود أي مشاكل صحية .

يذكر أن هذه الأنشطة التوعوية تأتي تواصلاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) للحفاظ على صحة وسلامة الصائمين، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة.

تعليقات القراء (0)

التعليقات مغلقة على هذا الخبر بقرار تحريري.

أخبار ذات صلة