توعية
-
7 فوائد “فورية” عندما تقلع عن الوجبات السريعة
تغطيات – متابعات: يلجأ الكثيرون إلى الحمية الغذائية الصحية لأسباب مختلفة، فمنهم من يتبعها لتحقيق اللياقة البدنية والتخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
4 فواكه ترفع نسبة السكري في الدَم.. وهذه هي البدائل لها
تغطيات – متابعات: إذا كنت من مرضى السكري من النوع الثاني، وتتناول وجبات بينية للحفاظ على مستوى السكر في الدَم،…
أكمل القراءة » -
3 مخاطر صحية يسببها تناول العصائر الجاهزة يوميا
تغطيات – وكالات: يصنف الكثير من الناس العصائر الجاهزة ضمن قائمة الأطعمة الصحية ويتناولونها غالبا مع وجبة الإفطار. إلا أن…
أكمل القراءة » -
اختصاصي باطنية: البخور قد يؤدى إلى تليف الرئة في هذه الحالة
تغطيات – متابعات: كشف استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي، الدكتور عبد الله العنزي، عن وجود علاقة مباشرة بين الإفراط في…
أكمل القراءة » -
دراسات: نقص فيتامين (د) يؤدي لمضاعفات صحية خطيرة في هذه الحالة
تغطيات – متابعات: ذكرت عدة دراسات أن نقص فيتامين (د) له علاقة مباشرة بصحة العظام، إذ إن نقصه وعدم الاهتمام…
أكمل القراءة » -
6 أسباب تجعل راتبك ينتهي قبل انتهاء الشهر
تغطيات – متابعات: يقول الخبراء الماليون، إنه عليك ادخار 10% على الأقل من راتبك شهريًا، فتعرَّف أي الأسباب التالية لا…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 أطعمة ينصح بتناولها قبل النوم
تغطيات – متابعات: يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على ما بين 7 و9 ساعات من النوم كل ليلة، بهدف…
أكمل القراءة » -
التحكُّم في «السكري» بالمنزل.. وزارة الصحة تنبه إلى 4 خطوات أساسية
تغطيات – متابعات: حدَّدت وزارة الصحة 4 خطوات أساسية لمرضى السكري من شأنها التحكم بمستوى السكر في الدم، مؤكدةً أن…
أكمل القراءة » -
“ارتجاف” العضلات بعد ممارسة الرياضة.. 5 أسباب و4 حلول
تغطيات – متابعات: بعد ممارسة التمارين الرياضية، من الشائع أن يشعر الإنسان بارتجافات وارتعاشات في عضلاته، الأمر الذي قد يحدث…
أكمل القراءة » -
“الصحة الخليجي” يوصي بعدة إرشادات لمرضى السكري أثناء السفر
تغطيات – الرياض: وجه مجلس الصحة الخليجي عدة إرشادات لمرضى السكري أثناء السفر، ضمن نشاط حملة “الأسبوع الخليجي للتوعية بداء…
أكمل القراءة » -
هل القهوة مفيدة؟ 7 حقائق علمية تكشف “الخلاصة”
تغطيات – متابعات: تعتبر الكافيين أكثر مادة ذات تأثير نفسي استخداما في العالم، مما يجعل الانقسام حولها مستمرا بين فئة…
أكمل القراءة » -
“المجلس الصحي” يوجه 6 نصائح للوقاية من سرطان الرئة
تغطيات – متابعات: وجه المجلس الصحي السعودي عدة نصائح لتجنب الإصابة بمرض سرطان الرئة. وأوصى المجلس في رسالة له بمناسبة…
أكمل القراءة »
