توعية
-
منها الأرز والبطاطا.. أطعمة تساعد في بناء عضلات قوية بالجسم
تغطيات – متابعات: يرغب بعض الأشخاص في زيادة حجم عضلاتهم لذلك يمارسون التمارين الرياضية، وهناك أطعمة تساعد في تحقيق هذا…
أكمل القراءة » -
عادات سيئة قد تلحق ضرراً شديداً بالكلى.. تجنبها
تغطيات – متابعات: حذرت مدينة الملك سعود الطبية من عادات سيئة قد تكون سبباً لإحداث ضرر شديد للكلى، وقد تؤدي…
أكمل القراءة » -
“البوتاسيوم”.. فوائده وأعراض نقصه وأضراره
تغطيات – متابعات: يعد عنصر البوتاسيوم من العناصر المهمة لجسم الإنسان، لما له من فوائد، بينها تقليل القلق والتوتر، والتحكم…
أكمل القراءة » -
عصير الجزر.. 8 فوائد “مذهلة” قد لا يعرفها كثيرون
تغطيات – متابعات: ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين…
أكمل القراءة » -
الدفاع المدني: 3 أسباب وراء الالتماس الكهربائي المسبب للحرائق
تغطيات – الرياض – أحمد سالم : أعلنت المديرية العامة للدفاع المدني عن أسباب الإلتماس الكهربائي والذي يعد سبب رئيسي…
أكمل القراءة » -
23 حقاً يجب على موفري خدمات الاتصالات تقديمها للمستخدمين والعملاء
تغطيات – متابعات: أوضحت هيئة حقوق الإنسان في المملكة العربية السعودية، حقوق مستخدمي خدمات الاتصالات وتقنية المعلومات على مقدمي الخدمة،…
أكمل القراءة » -
كيف تتصرف عند انفجار الإطار أثناء القيادة؟.. إليك 7 نصائح
تغطيات – متابعات: وجهت الإدارة العامة للمرور 7 نصائح يجب على قائدي المركبات اتباعها في حال تعرض أي من إطارات…
أكمل القراءة » -
“الصحة”: 4 نصائح يجب أن يتبعها مرضى الربو خلال الأجواء الماطرة
تغطيات – متابعات: قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لمرضى الربو يجب اتباعها عند نزول الأمطار، مبينة أن المطر والهواء البارد…
أكمل القراءة » -
الصحة: لقاح الإنفلونزا متاح «دون موعد مسبق» بالمراكز الصحية
تغطيات – متابعات: أكّدت وزارة الصحة، اليوم الخميس، توافر لقاح الإنفلونزا بدون حجز موعد مسبق، وذكرت الوزارة -عبر تويتر- أن…
أكمل القراءة » -
نصيحة مهمة لمواجهة ضغوطات العمل والحياة
تغطيات – متابعات: أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية ممارسة الرياضة يومياً. وقال النمر، في…
أكمل القراءة » -
4 مؤشرات تقودك إلى تغيير إطارات السيارة.. تعرّف عليها
تغطيات – متابعات: رصد تقرير حديث عدة مؤشرات يمكن من خلالها ملاحظة تلف إطارات السيارات، وحاجتها إلى التغيير للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
9 نصائح تساعد في تنشيط الدورة الدموية
تغطيات – متابعات: قدم تقرير حديث مجموعة من النصائح التي يمكن من خلالها تحسين الدورة الدمـوية، لضمان تدفق الـدم وتوصيل…
أكمل القراءة »
