تعتبر فطريات الفم في الشتاء من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثيرين. لذلك، تظهر هذه الأعراض المزعجة وتسبب ألماً في الفم، وهي ناتجة عن كائنات حية بيضاء تتكون داخل الفم بسبب تفاعل البكتيريا مع الظروف المناخية في فصل الشتاء. في الواقع، يمكن الوقاية من هذه الفطريات وعلاجها بسهولة باتباع بعض النصائح والإجراءات البسيطة.
أسباب ظهور فطريات الفم في الشتاء
هناك عدة عوامل تساهم في ظهور فطريات الفم خلال فصل الشتاء. علاوة على ذلك، من أهم هذه الأسباب:
- التدخين، حيث يضعف جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة.
- عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل منتظم، مما يسمح بتراكم البكتيريا.
- الإصابة بمرض السكري، الذي يضعف المناعة ويسهل نمو الفطريات.
- جفاف الفم، نتيجة قلة شرب الماء أو بعض الأدوية.
- التهاب المعدة، الذي يؤثر على صحة الفم والجهاز الهضمي.
التدخين وتأثيره على صحة الفم
التدخين يقلل من قدرة الجسم على مكافحة العدوى، مما يجعل الفم أكثر عرضة للإصابة بالفطريات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية تهيج الأغشية المخاطية في الفم.
أهمية نظافة الأسنان في الوقاية من الفطريات
تنظيف الأسنان بانتظام يزيل بقايا الطعام والبكتيريا، مما يقلل من خطر نمو الفطريات. نتيجة لذلك، يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
طرق علاج فطريات الفم في الشتاء والتغلب عليها
لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج فطريات الفم والتغلب عليها. من ناحية أخرى، يمكن استخدام العلاجات المنزلية أو استشارة الطبيب في الحالات الشديدة.
- تنظيف الأسنان والفم جيداً بانتظام.
- المضمضة بعشب الميرمية، لما له من خصائص مضادة للفطريات.
- استخدام السواك، وهو وسيلة طبيعية لتنظيف الأسنان وتقوية اللثة.
- المضمضة بالخل والليمون لتجنب الفطريات، حيث يعمل الخل والليمون كمطهر طبيعي.
فوائد المضمضة بعشب الميرمية
يحتوي عشب الميرمية على مركبات مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يساعد على تطهير الفم وتقليل الالتهاب. ختاماً، يمكن تحضير مغلي الميرمية واستخدامه للمضمضة عدة مرات في اليوم.
هل تبحث عن طرق أخرى لتعزيز صحتك؟ إليك مشروبات تساعد في تخفيف آلام القولون.
كما يمكنك الاطلاع على فيتامين “بي 3”.. 3 فوائد “سحرية” لا غنى عنها.
وإذا كنت تعاني من مشاكل الوزن، فقد تكون وصفة مشروب سحري لحرق دهون البطن أثناء النوم حلاً مناسباً لك.
يمكنك أيضاً معرفة المزيد عن فطريات الفم على ويكيبيديا.
