تغطيات- الرياض: الأشخاص الذين يولون رعاية لوزنهم , يحذفون الكربوهيدرات من وجباتهم الغذائية لفقدان الوزن , و هذه ممارسة غير صحية للغاية ,حيث أن الكربوهيدرات تلعب دورا هاما في الحفاظ على الجسم في صحة…