توعية

نصيحة مهمة لمواجهة ضغوطات العمل والحياة

تغطيات – متابعات:

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية ممارسة الرياضة يومياً.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “نصيحة.. زيادة ضغوطات العمل والالتزامات والتوتر ليست عذراً مقبولاً لترك جرعتك اليومية من الرياضة”.

وأضاف النمر: “استمر على ممارسة الرياضة فهي تخفف عنك الكثير من التوتر وترفع معنوياتك وتعطيك طاقة أكبر للإنتاج”.

الإعلانات



الرابط المختصر : https://wp.me/p4ii0D-WYu



اظهر المزيد

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق